现在的这个时代出现一些男性疾病也是特别的普遍的，有的患者是会有早泄的症状出现的，尤其是在性生活的时候，性交的时间比较短的，这个时候就会影响到夫妻的和谐生活的，那么，早泄不吃药能不能好呢。

　　一，早泄不吃药也是可以好转的，但是患者平时一定要注意纠正自己不良的生活习惯的，平时要养成早睡早起的好习惯是比较好的，而且还需要注意多多的锻炼自己的身体，身体的免疫力增强了，对于早泄也会有一定的好处的，平时在性生活的时候，还需要注意调整好自己的心态，不用太紧张了，而且也不要有很大的压力，一平常心对待就可以了，也会有很好的缓解的作用的。

　　二，早泄的患者要是不想要吃药的话，就应该饮食调整一下的，平时患者是可以尽量多吃一些营养比较丰富的食物的，而且日常的生活中不可以吃辛辣的食物。也不要总是喝酒抽烟了，平时的饮食多吃一些蔬果之类的食物也是很好的，还可以多吃一些固肾养精的食物的，比如：文蛤、猪腰、羊腰、牛肉等，都会有很好的效果的，平时一定要注意劳逸结合，不可以过于劳累了。

　　三，早泄的患者也可以不吃药进行调理的，平时的时候是可以多吃一些粥类的食物的，而且多吃一些牛羊狗肉是会有好处的，平时性生活一定要有节制的，不可以过于频繁了，最重要的就是患者要有一个好的心态，可以在性生活的时候带上避孕套的，是会有效的避免太快射精的，在必要的时候是可以戴上两个避孕套的，是可以避免龟头又过于敏感的情况出现的。

　　最后，出现了早泄的患者，平时一定要戒掉一些不好的生活习惯的，平时的时候一定要注意多多的休息一下是比较好的，而且日常的生活中，还需要注意多吃一些含有营养的食物是比较好的，不可以总是熬夜的。