说到红糖水,不少人就会马上联想到:那是女人在来月经的时候才会喝的!其实,红糖是未经过精炼的粗糖,保留了比较多的维生素跟矿物质,能够驱寒暖胃,重点是并不是“女性专用”!男性喝红糖水的功效一样是有很多的,脾胃虚寒的男性每天喝适量红糖水,对于身体是很有好处的,甚至还可助男性提升性能力。
重庆渝都生殖医院医生提醒,红糖水虽然也有着不少的好处,但是注意千万不能够多喝,特别是在睡觉之前,否则极易导致体内的糖分储存量过多,长期如此就极易导致出现糖尿病、发胖及龋齿的情况。
男性喝红糖水的好处
1、温补:红糖能够补血、驱寒、滋养身体,这是不少人的共识。红糖的好处就是在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是俗称的温补,而且适宜于大多数人群进行食用。
2、恢复体力、缓解疲劳:中医上认为,红糖性温味甘,可以入肝、脾、胃经,具备着补中暖肝的作用,红糖当中含有大量铁,而铁则是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官跟肌肉输送氧气的重要任务。因为它含铁丰富,男性喝了对于恢复体力的效果会更好。
3、抗衰老:除了富含有铁元素外,红糖当中的硒元素含量也是相当高的,硒可以说是抗氧化的“排头兵”,可以很好地延缓衰老,防护心血管疾病。
4、助勃起:红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等一些营养物质,有助于益气养血。阴茎的勃起主要就是依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足则有益于性能力。
男性该如何喝红糖水?
男性在体质虚寒、气血不足或者是劳累疲惫时,能通过喝红糖水来进行调整、修养。
使用红糖、枸杞子煮荷包蛋,能够起到滋阴补肾作用。
使用红糖泡桂圆来食用,可以安神,帮助改善睡眠,恢复体力。
红糖泡黄芪、大枣则能补中益气、健脾和胃,有助于增强个人体质。